Mandag den 3. november 14.30-17.00 er temaet Ansigtsyoga med fokus på kæbe, nakke og
skuldre. Linda Jakobsen er en erfaren instruktør i ansigtsyoga og pilates og kommer og underviser
i øvelser for spændte og svage muskler i kæben, nakken og skuldrene. Der vil både være
afspændingsøvelser og styrkeøvelser. Fokus på disse områder kan hjælpe mod smerter, hovedpine
og ubehag.
Linda har tidligere været på besøg i Horsens Hedenstedklubben og vi ser frem til hendes besøg
igen