Vi går med – mod parkinson
Vil du være med til at sætte fokus på parkinson gennem en fælles gåtur landet over?
I uge 41 går mennesker med – mod parkinson som en del af Danmarks Motionsuge.
Motion er medicin og al motion tæller, så snør dine gåsko, tag naboen under armen og gå med.
Vil du arrangere en gåtur?
Hvem som helst kan oprette en gåtur – både medlemmer, frivillige og virksomheder. Det eneste, du skal gøre som arrangør, er at beslutte ruten, sætte datoen og være med til at guide folk godt igennem både terrænet og dagen. Hvis du har lyst til at lave en gåtur for en særlig målgruppe, for eksempel yngre, enlige eller dårligt gående, så er det kun godt. Jo flere forskellige gå-tilbud vi har i uge 41, jo flere får vi med på tur. De første 50 gåture, der bliver oprettet, får du et gavekort på 200 kroner til Rema 1000 til indkøb af forplejning til deltagerne på din gåtur. Forplejningen er sponseret af Rema 1000 og Danmarks Motionsuge.
Du kan oprette din gåtur via formularen: KLIK HER
Vil du gå med?
Herunder kommer alle ture, der er planlagt til uge 41, til at fremgå i takt med at arrangører melder dem ind.
Hasle
Torsdag den 9. oktober klokken 9.30
Vi går en tur på havnen, hvor vi ser alt det nye, der er lavet de senere år.
Mødested: Ved Hasle Røgeri, Søndre Bæk 20, 3790 Hasle
Tilmelding ikke nødvendig, men spørgsmål kan stilles til Bjarne Westerdahl på 24 62 09 66.
Haarby
Mandag den 6. oktober klokken 14.00.
Vi går en tur, hvor du kan vælge mellem to distancer. Vi går alle sammen første del på cirka 1,2 km, og hvis du ønsker, kan du fortsætte med anden del på cirka 1,8 km.
Turen er delvis på fortov og delvis på tur-stier. Der er kaffe/te og lidt kage efter turen.
Mødested: Kildevej 4, 5683 Haarby
Tilmelding på lottehansen1960@gmail.com, mob: 20 26 67 16 eller hobjerregaard@gmail.com, mob. 81 11 59 96.
Svendborg
Mandag den 6. oktober klokken 16.00.
Handicapvenlig gåtur på cirka 1,5 km, som dog ikke er egnet for kørestole. Der uddeles kildevand og frugt.
Mødested: Hallingskoven Linkenkærsvej Svendborg
Tilmelding senest den 3/10 til Helle på 51 51 80 57 eller Lise på 23 31 30 28
Odense
Mandag den 6. oktober klokken 17.00.
Vi går cirka 4 km. på asfalt og i et tempo, så alle kan være med. Netto i Seden har sponsoreret vand og et æble eller muslibar.
Mødested: H. C. Andersen Skovens parkeringsplads, Svendsagervej, 5240 Odense NØ
Tilmelding ikke nødvendig, men man må gerne give en melding, hvis man har lyst på en sms til tlf. 21 60 43 67.
Faaborg
Torsdag den 9. oktober klokken 10.00-11.00.
Der er ruter på 1-2 km og den lange på cirka 5 km. Ruterne på 1-2 km er kørestolsvenlige. Der serveres kaffe og kage efter gåturen i HUSET, Færgevej 2. Turen er et lokalt samarbejde med Parkinsonforeningen Faaborg-Midtfyn, ”HUSET” i Faaborg, deres gå-gruppe fra Hjerteforeningen og Demensgruppen for Pårørende.
Mødested: HUSET, Færgevej 2, 5600 Faaborg.
Tilmelding på mail til huset-2@c.dk senest den 2. oktober. Husk at oplyse antal ved tilmelding.
Odense
Torsdag den 9. oktober klokken 11.00
Vi går en tur på 3-4 kilometer rundt på Stige Ø. Her er gode stier, lidt kuperet, med asfalt, andre med faste grusstier og nogen med mindre faste grusstier.
Medbring madkurv og drikkelse, så vi kan slutte af med fællesspisning/-kaffe og evt. kage i madpakkehuse
Mødested: Parkeringspladsen ved De Røde Huse på Stige Ø, hvor Odenses tidligere lodseplads lå, og hvor der nu er et stort rekreativt område.
Tilmelding senest 6/10 til bmeyland@gmail.com. Angiv også telefonnummer. Skriv gerne, hvis du vil bage en kage.
Opret din egen gåtur: KLIK HER
København
Lørdag den 11. oktober, klokken 11.
Parkinsonforeningens ambassadør Pia Allerslev inviterer på gåtur og panoramaudsigt, når turen går op ad Amager Bakke/CopenHill. Der er både trapper, stier og elevator, så alle kan komme på toppen og nyde udsigten. Vi går en times tid i det tempo, der passer den enkelte, inden vi slutter i cafeen. Alle er velkomne, men har man gangbesvær, bliver man nødt til at tage elevatoren op.
Mødested: CopenHill, AmagerBakke, Vindmøllevej 6, 2300 København S. Vi mødes for foden af bakken.
Tilmelding er ikke nødvendig. Kontakt Pia Allerslev på piaallerslev72@gmail.com eller 30 58 00 00 ved spørgsmål.
Opret gåtur: KLIK HER
Humlebæk
Onsdag den 8. oktober klokken 10.00.
Parkinsonforeningens Cafe Fredensborg inviterer på en cirka 2 km lang gåtur gennem Krogerup skoven langs med marker og retur til udgangspunktet. Efterfølgende er det muligt at besøge Aarstidernes gårdbutik, og vi afslutter dagen med kaffe/the og en snegl i caféen. Stierne er ikke så rollatoregnede.
Mødested: P-pladsen ved Aarstidernes gårdbutik, Krogerupvej 3C, 3050 Humlebæk.
Tilmelding senest den 1. oktober til Marianne Petersen på mail lillebo88@petersen.mail.dk.
Hellebæk
Onsdag den 8. oktober klokken 14.00.
Med udgangspunkt ved Hammermøllen, går vi cirka 2,5 kilometer i skoven rundt om Kobberdammen på vej og skovstier. Vi går cirka en time. Bagefter er der mulighed for en kop kaffe/te i Hammermøllen café. Turen er letgået, og vi afpasser tempoet, så alle kan være med. Medbring eventuelt gangstave.
Mødested: Teglstrup Hegn, Hammermøllen Café, Bøssemagergade 21, 3150 Hellebæk. Der er parkeringsplads hvis du kommer i bil, og toget standser ved Hellebæk station.
Tilmelding til meretelange.lange@gmail.com.
Frederikssund
Onsdag den 8. oktober klokken 14.00.
Vi går fra Parkeringspladsen ved Føtex ad Kalvøvej, drejer op over Vikingebopladsen, går på stien langs vandet tilbage til Føtex. Dem der har lyst drikker kaffe i cafeen.
Turen er meget gå-venlig, så alle kan deltage.
Mødested: Parkeringspladsen ved Føtex, Kalvøvej 2A, 3600 Frederikssund
Tilmelding til Peter Thinghøj Christiansen, mail boghandel@outlook.dk, eller mobil 28 61 40 10.
Opret selv en gåtur: KLIK HER
Løgumkloster
Mandag den 6. oktober, klokken 15.
Parkinsonklubben Tønder afholder en kulturvandring i Løgumkloster med fortællinger og anekdoter fra byen. Efterfølgende er der kaffe og kage med underholdning af den lokale trubadur Steffen Schultz
Mødested: Markedspladsen 6240 Løgumkloster, ved gøglerstatuen.
Tilmelding senest 1. oktober til Lene Kousgaard på lenekousgaard@yahoo.dk eller 28920349.
Turen er åben for alle.
Opret gåtur: KLIK HER
Vinderup
Mandag den 6. oktober, kl. 11.
Parkinsonforeningens Kreds Vestjylland inviterer på gåtur ved Stubbergård Sø. Turen følger Rød rute, der er en handicapvenlig sti på 1,7 km og går bl.a. gennem en mose på en hævet sti lavet af brædder. Det er en smuk naturoplevelse. Der er vand og saft efter turen, og WC er tilgængeligt ved P-pladsen.
Mødested: P-pladsen ved Stubber Kloster, Stubbergård Sø, 7830 Vinderup
Tilmelding ikke nødvendig. Spørgsmål til Jan Lund på knoplund@hotmail.dk eller 61 13 20 34.
Opret gåtur: KLIK HER
Skanderborg
Fredag den 10. oktober klokken 10.00
Gåtur i Anebjerg Skov. Vi går cirka 2,5 km på gode grusbelagte stier og afpasser tempoet så alle kan være med. Undervejs holder vi en god pause med vand, kaffe og kage.
Mødested: Parkeringspladsen ved Anebjerg Hundeskov. Kørevejledning: Kør ad Holtskovvej og derefter ad Anebjerggårdsvej. Det er en blind vej, der fører direkte til mødestedet. Turen er for alle, både mennesker med parkinson og pårørende. Lever du alene med Parkinson, er gåturen en god mulighed for at møde andre i samme situation som dig.
Læs mere og tilmeld dig på: https://parkinsonskanderborg.nemtilmeld.dk/73
Aarhus
Søndag den 12. oktober, kl. 13.00
Tur i True skov på gode stier/veje. Det vil være muligt at vælge mellem 3 forskellige ruter::
– 500 METER, GOD OG JÆVN GRUSSTI
– 1 KM, GOD SKOVSTI, MEN MED SMÅ STIGNINGER
– 4 KM, GRUSVEJ, OG MINDRE SKOVSTIER, MED LETTERE UDFORDRENDE TERÆN
Efter gåturen er der kaffe, te og lidt sødt.
Det er Yngre med parkinson – Midtjylland, der står bag arrangementet, men alle aldre er velkomne.
Mødested: Parkeringspladsen Skjoldhøjkilen tæt på krydset Skjoldhøjvej/Anelystvej og lige ved buslinie 3A’s stoppested Æbeløvej/Skjoldhøjvej.
Tilmelding på mail til yngreparkinson.midtjylland@gmail.com. Oplys hvor langt du/I vil gå.
Viborg
Fredag den 10. oktober klokken 14.00.
Der bliver arrangeret to ruter, en kort og rollatorvenlig tur (dog med en lille stigning) samt en længere tur på omkring fire kilometer.
Mødested: Vinkelvej 40, Søndermølle i Viborg
Tilmelding til Anja Højgaard-Sørensen, FysioDanmark Viborg, på as@fysiodanmark-viborg.dk
Nykøbing Mors
Onsdag den 8. oktober klokken 10.00.
Vi går tur på den grønne kløversti -“Byens charme”, der fører os rundt om havnen og i byen. Turen er handicapvenlig.
Mødested: Morsø Turistbureau, Vestergade 10, 7900 Nykøbing Mors.
Tilmelding er ikke nødvendig – bare mød op foran Turistkontoret mellem klokken 9.45 og 10. Ved spørgsmål kontakt Lise Tølbøll på 20 48 42 03.
Opret selv en ny gåtur: KLIK HER
Kalundborg
Tirsdag den 7. oktober klokken 10.30.
MOVE Eco Health Hotel & FysioCenter Kalundborg inviterer på gåtur i smukke omgivelser i Kalundborg. Turen går fra MOVE Eco Health Hotel & FysioCenter Kalundborg, ned til vandet og langs med fjorden og Houget til lystbådshavnen og tilbage til startstedet. Turen er cirka to km, vi kommer til at gå på overvejende fast underlag som fortov samt asfalterede stier. Turen er for alle, som kan gå to km selvstændigt eller med hjælpemiddel som eks. rollator eller stok.
Mødested: Foran MOVE Eco Health Hotel & FysioCenter Kalundborg, Stadion Alle 5, 4400 Kalundborg
Man tilmelder sig hos dagens turleder Sara på smn@fysiocenterkalundborg.dk senest dagen før.
Opret selv en gåtur: KLIK HER
Esbjerg
Torsdag den 9. oktober klokken 10.00.
Vi mødes ved De hvide mænd i Esbjerg, går en halv time ud af strandstien, vender og går tilbage. Alle kan være med og gå så langt, de kan, inden vi vender retur.
Mødested: De hvide mænd, Sædding Strandvej 1, Esbjerg
Tilmelding ikke nødvendigt.
Opret selv en gåtur: KLIK HER
Horsens
Mandag den 6. oktober klokken 09.30
Sydøstjyllands Kreds holder sammen med Horsens/Hedenstedklubben byvandring ad Havnesporet med borgmester Peter Sørensen. Turen er cirka 4 km.
Vi går hver især, så langt som vi kan, og ruterne kan afkortes/forlænges, så alle kan være med.
Kredsformand, Hanne Lindstrøm Jakobsen, har en masse refleksveste med i bagagerummet, som vil blive omdelt på kredsens gåture, og som efter uge 41 skal ud og Gå med – mod Parkinson året rundt i kredsen.
Mødested: Langelinieanlægget /ved Laura og Julian troldene, Langelinie, 8700 Horsens.
Tilmelding ikke nødvendig, men spørgsmål kan stilles til Hanne Lindstrøm Jakobsen på tlf. 24858654 eller hannelindstromjakobsen@hotmail.com.
Vejle
Mandag den 6. oktober klokken 15.30.
Sydøstjyllands Kreds inviterer sammen med Vejleklubben til grøn gåtur i Vejle by med ruter på 3,8 km og 5,8 km.
Vi går hver især, så langt som vi kan, og ruterne kan afkortes/forlænges, så alle kan være med.
Kredsformand, Hanne Lindstrøm Jakobsen, har en masse refleksveste med i bagagerummet, som vil blive omdelt på kredsens gåture, og som efter uge 41 skal ud og Gå med – mod Parkinson året rundt i kredsen.
Mødested: Økolariet, Dæmningen 11, 7100 Vejle.
Tilmelding ikke nødvendig, men spørgsmål kan stilles til Hanne Lindstrøm Jakobsen på tlf. 24858654 eller hannelindstromjakobsen@hotmail.com.
Randbøl
Tirsdag den 7. oktober klokken 9.00.
Vi mødes ved Bindeballe Købmandsgård, starter med at gå ad Bindeballestien mod Vejle og drejer hjem ad en mindre vej, hvor der kan komme biler. Underlag (græs, grusvej/stenmel) er ikke egnet til kørestole, men ved behov laver vi en kortere egnet rute også. 😊
Mødested: Bindeballe Købmandsgård, Bindeballevej 100, 7183 Randbøl. Vi satser på, at vi har fået fat i nogle flag, så I kan se, hvor vi er. 😊
Fredericia
Tirsdag den 7. oktober klokken 10.00.
Sydøstjyllands Kreds inviterer sammen med Fredericiaklubben alle på rundtur på Fredericia Vold. Turen er 3,5 kilometer, og vi går hver især, så langt som vi kan. Ruten kan afkortes/forlænges, så alle kan være med.
Kredsformand, Hanne Lindstrøm Jakobsen, har en masse refleksveste med i bagagerummet, som vil blive omdelt på kredsens gåture, og som efter uge 41 skal ud og Gå med – mod Parkinson året rundt i kredsen.
Mødested: Seniorhuset I.P. Schmidt, Vendersgade 4, 7000 Fredericia.
Tilmelding ikke nødvendig, men spørgsmål kan stilles til Hanne Lindstrøm Jakobsen på tlf. 24858654 eller hannelindstromjakobsen@hotmail.com.
Hedensted
Tirsdag den 7. oktober klokken 15.30.
Sydøstjyllands Kreds går sammen med Horsens/Hedenstedklubben og alle andre interesserede 3,5 eller 5 km ad hjertesti i Hedensted.
Vi går hver især, så langt som vi kan, og ruten kan afkortes/forlænges, så alle kan være med.
Kredsformand, Hanne Lindstrøm Jakobsen, har en masse refleksveste med i bagagerummet, som vil blive omdelt på kredsens gåture, og som efter uge 41 skal ud og Gå med – mod Parkinson året rundt i kredsen.
Mødested: Hedensted Golfklub, Rindbækvej 6, 8722 Hedensted.
Tilmelding ikke nødvendig, men spørgsmål kan stilles til Hanne Lindstrøm Jakobsen på tlf. 24858654 eller hannelindstromjakobsen@hotmail.com.
Kolding
Onsdag den 8. oktober kl. 09.30.
Sydøstjyllands Kreds inviterer sammen med Koldingklubben på gåtur ad Åleruten langs Kolding Å. Turen er 3,5 km, og vi går hver især, så langt som vi kan. Ruten kan afkortes/forlænges, så alle kan være med.
Kredsformand, Hanne Lindstrøm Jakobsen, har en masse refleksveste med i bagagerummet, som vil blive omdelt på kredsens gåture, og som efter uge 41 skal ud og Gå med – mod Parkinson året rundt i kredsen.
Mødested: Marina Syd, Skamlingvejen 5, 6000 Kolding.
Tilmelding ikke nødvendig, men spørgsmål kan stilles til Hanne Lindstrøm Jakobsen på tlf. 24858654 eller hannelindstromjakobsen@hotmail.com.
Horsens
Onsdag den 8. oktober kl. 15.30.
Sydøstjyllands Kreds går sammen med Horsens/Hedenstedklubben 3-4 km ad Planetstien i Horsens. Vi går hver især, så langt som vi kan, og ruten kan afkortes/forlænges, så alle kan være med.
Kredsformand, Hanne Lindstrøm Jakobsen, har en masse refleksveste med i bagagerummet, som vil blive omdelt på kredsens gåture, og som efter uge 41 skal ud og Gå med – mod Parkinson året rundt i kredsen.
Mødested: Ved Planetstiens start, Høegh Guldbergs Gade 33, 8700 Horsens.
Tilmelding ikke nødvendig, men spørgsmål kan stilles til Hanne Lindstrøm Jakobsen på tlf. 24858654 eller hannelindstromjakobsen@hotmail.com.
Give
Torsdag den 9. oktober klokken 10.00. (OBS Nyt tidspunkt)
Sydøstjyllands Kreds og Vejleklubben inviterer på rundtur i Give plantage. Turen er 3-4 km, og vi går hver især, så langt som vi kan. Ruten kan afkortes/forlænges, så alle kan være med.
Kredsformand, Hanne Lindstrøm Jakobsen, har en masse refleksveste med i bagagerummet, som vil blive omdelt på kredsens gåture, og som efter uge 41 skal ud og Gå med – mod Parkinson året rundt i kredsen.
Mødested: Torvegade 75, 7323 Give (Vi kører samlet herfra til Give plantage).
Tilmelding ikke nødvendig, men spørgsmål kan stilles til Hanne Lindstrøm Jakobsen på tlf. 24858654 eller hannelindstromjakobsen@hotmail.com.
Uldum
Torsdag den 9. oktober kl. 15.30.
Sydøstjyllands Kreds inviterer sammen med Horsens/Hedenstedklubben på gåtur i Uldum Kær – Verdens Ende.
Turen er 5,5 km, men vi går hver især, så langt som vi kan, og ruten kan afkortes/forlænges, så alle kan være med.
Kredsformand, Hanne Lindstrøm Jakobsen, har en masse refleksveste med i bagagerummet, som vil blive omdelt på kredsens gåture, og som efter uge 41 skal ud og Gå med – mod Parkinson året rundt i kredsen.
Mødested: Fugletårnet i Uldumkær, Kærvejen 59, 7171 Uldum
Tilmelding ikke nødvendig, men spørgsmål kan stilles til Hanne Lindstrøm Jakobsen på tlf. 24858654 eller hannelindstromjakobsen@hotmail.com.
Horsens
Fredag den 10. oktober kl. 15.30.
Sydøstjyllands Kreds inviterer sammen med Horsens/Hedenstedklubben på rundtur i Bygholm Enge.
Turen er 4 km lang, men vi går hver især, så langt som vi kan, og ruten kan afkortes/forlænges, så alle kan være med.
Kredsformand, Hanne Lindstrøm Jakobsen, har en masse refleksveste med i bagagerummet, som vil blive omdelt på kredsens gåture, og som efter uge 41 skal ud og Gå med – mod Parkinson året rundt i kredsen.
Mødested: Vigeplads/P-plads på Skanderborgvej i nordgående retning, 8700 Horsens.
Tilmelding ikke nødvendig, men spørgsmål kan stilles til Hanne Lindstrøm Jakobsen på tlf. 24858654 eller hannelindstromjakobsen@hotmail.com.
Brædstrup
Lørdag den 11. oktober kl. 9.30 (OBS. Nyt tidspunkt!).
Sydøstjyllands Kreds inviterer sammen med Horsens/Hedenstedklubben på tur ved Den Genfundne Bro i Brædstrup.
Turen er 3,1 km lang, men vi går hver især, så langt som vi kan, og ruten kan afkortes/forlænges, så alle kan være med.
Kredsformand, Hanne Lindstrøm Jakobsen, har en masse refleksveste med i bagagerummet, som vil blive omdelt på kredsens gåture, og som efter uge 41 skal ud og Gå med – mod Parkinson året rundt i kredsen.
Mødested: P-pladsen ved Den Genfundne Bro, Vestbirkvej 2A, 8740 Brædstrup.
Tilmelding ikke nødvendig, men spørgsmål kan stilles til Hanne Lindstrøm Jakobsen på tlf. 24858654 eller hannelindstromjakobsen@hotmail.com.
Juelsminde
Søndag den 12. oktober kl. 09.30.
Sydøstjyllands Kreds inviterer sammen med Horsens/Hedenstedklubben på gåtur ad hjertesti i Juelsminde.
Der er ruter på 3,5 km og 6,7 km, men vi går hver især, så langt som vi kan, og ruten kan afkortes/forlænges, så alle kan være med.
Kredsformand, Hanne Lindstrøm Jakobsen, har en masse refleksveste med i bagagerummet, som vil blive omdelt på kredsens gåture, og som efter uge 41 skal ud og Gå med – mod Parkinson året rundt i kredsen.
Mødested: Juelsminde Havnemuseum, Havnegade 12, 7130 Juelsminde.
Tilmelding ikke nødvendig, men spørgsmål kan stilles til Hanne Lindstrøm Jakobsen på tlf. 24858654 eller hannelindstromjakobsen@hotmail.com.
Opret selv en gåtur: KLIK HER
Ishøj
Torsdag den 9. oktober klokken 16.30.
Vi går en tur rundt om Ishøj sø i et dejligt naturområde med massere af grønt. Ruten er 1-2 km og kørestolsvenlig, der vil dog forekomme bump undervejs samt steder med ældre terræn. Arrangøren håber, der mange der vil med på tur for at sætte mere fokus på sygdommen.
Mødested: Bøgelunden 100, 2635 Ishøj på havens side ved Lundestien.
Tilmelding er ikke nødvendig.
Opret selv en gåtur: KLIK HER
Vordingborg
Torsdag den 9. oktober kl. 10.00.
Klub Vordingborg inviterer til gåtur rundt om Oringe Pynten. Elise fra klubledelsen vil lede turen, hvor der er mulighed for hvil undervejs!
Gåturen er på cirka 4 km, hvor der kan forekomme lidt ujævnt terræn.
Mødested: Den store parkeringsplads ved Psykiatrihospitalet, Færgegårdsvej 15 H, 4760 Vordingborg.
Der er ingen tilmelding, mød glad op med gode travesko og en flaske vand!
Spørgsmål kan stilles til Marian Dalstrup på 61 68 20 12 og Elise Olsen på 20 27 90 92.
Faxe Ladeplads
Fredag den 10. oktober klokken 14.00.
Klub Faxe inviterer på rundtur i Faxe Ladeplads. Susanne Petersen er vores guide på turen og fortæller mange gode historier, når vi kommer forbi bl.a. Gefionsparken, Huset40, et af de gamle badehoteller, stationen, kirken og lystbådehavnen. Gåturen er ca. 1 km frem og 1 km tilbage. Herefter vender vi tilbage til Lunden, hvor vi spiser kage og drikker kaffe i klubhuset. Det koster 60 kroner per person.
Mødested: Lunden i Faxe Ladeplads.
Tilmelding til Tove Knudsen på tovek112@gmail.com eller 40 15 86 85 senest den 1. oktober.
Opret din egen gåtur: KLIK HER
Ingen ture pt.
Opret gåtur: KLIK HER
Ingen ture pt.
Opret gåtur: KLIK HER
