Film om stemmen
Øv dig hjemme: Seks små instruktionsvideoer giver gode, simple øvelser til stimulering af vejrtrækning, tale og stemme.
Baggrund
Videoerne er specielt tiltænkt mennesker, der lever med Parkinsons sygdom og er udarbejdet i tæt samarbejde med logopæd Lisbeth Haaber og statsprøvet sangpædagog og certificeret stemmecoach Pia Fog.
Mange vil kende Lisbeth fra fx rådgivningsteamet eller Sano, mens Pia er kredsformand i Nordjylland og gift med Henrik, der har parkinson. Begge kvinder kender altså indgående til hverdagen med parkinson og brænder for at styrke stemmen.
I videoerne viser Pia og Lisbeth nogle helt generelle øvelser for vejrtrækning, stemme og tale. Videoerne skal derfor opfattes som forslag til den daglige stimulering af talen. Formålet er, at du kan holde stemme, taletydelighed og mimik ved lige ved jævnligt at aktivere de muskler og talekomponenter, som man har i sving under tale.
Du behøver ikke lave hver øvelse i den enkelte video. Det er bedre at lave et par enkelte øvelser grundigt. Videoerne kan både ses på fx computer eller iPad, så du kan let have dem med på farten – din partner eller ægtefælle kan også sagtens træne med.Vær opmærksom på, at videoerne er tænkt som et supplement til din øvrige taleundervisning og derfor ikke kan erstatte rigtig logopædisk udredning og undervisning.
Hvis du oplever problemer med din kommunikation, så kontakt altid en logopæd eller stemmespecialist via kommunikationscenteret i den kommune, hvor du bor.
Hver video varer ca.5 minutter og omhandler et specifikt område indenfor kommunikation
Video 1: Øvelser for holdning og bugstøtte
I denne video viser vi 3 øvelser, som kan hjælpe med at forbedre din holdning og kroppens støttefunktion.
Video 2: Øvelser for mimik samt tungens og mundens muskler
I denne video viser vi 5 øvelser, som fremmer god mimik og aktivere kæben, tungen, og læberne.
Video 3: Øvelser for stemmen
I denne video viser vi 6 øvelser, som aktiverer stemme og fremmer god stemmestyrke.
Video 4: Øvelser for vejrtrækning og bugstøtte
I denne video viser vi 5 øvelser, som aktiverer det gode, sunde åndedræt.
Video 5: Øvelser for udtale, taletempo og sprogmelodi
Denne video handler om øvelser, der fremmer tydelig udtale, så du bedst muligt kan udtrykke dig klart og præcist.
Video 6: Introduktion til de gode talestrategier
I denne video introducerer vi til de kompenserende talestrategier. Det er nogle tricks, du kan bruge til at ændre lidt på din måde at tale på, så andre bedre kan forstå dig.
Videoerne er produceret af Velvet Productions med gavmild støtte fra en ekstern sponsor.
