Gå tilbage

Mental sundhed for nydiagnosticerede

Emne Sorg Forskning Historier fra hverdagen

Kapitler i videoen

Hvem er jeg 02:38
Introduktion og formål 03:32
Selvjustering 06:00
At tilpasse sig kronisk sygdom 11:20
Psykologiske og sociale udfordringer 21:59
Spørgsmål 33:06

Om denne video

Hvordan passer man på sit mentale helbred, når man lever med Parkinson?

I dette oplæg sætter psykolog Maria Brønden fokus på de psykologiske reaktioner, der kan opstå i forbindelse med en parkinsondiagnose – fra chok og afmagt over bekymringer om fremtiden og til håb i nuet.

Hun tager os igennem, hvordan man kan finde fodfæste i en hverdag med sygdom, hvordan man taler med sine nærmeste, og hvordan man bevarer livsmodet, når forandringerne melder sig.

Måske genkender du spørgsmål som:

Hvordan reagerer man, når man får diagnosen – og hvordan håndterer man det?

Hvordan accepterer man sin sygdom?

Hvordan bevarer man et lyst sind, også når symptomerne forværres?

Hvad siger man – og hvor meget – til omverdenen?

Hvordan tackler man bekymringer om fremtiden?

Oplægget byder både på refleksioner og konkrete værktøjer – f.eks. til at håndtere svære følelser, finde ro i kroppen eller søge støtte gennem samtaler og teknikker som meditation.

Foredraget er støttet af Lundbeckfonden.