Østjylland

Odderklubben

“Parkinson – Hvad så?”

Denne folder er specifikt målrettet nydiagnosticerede, men andre kan naturligvis også have glæde af den.

Klik på linket:

Parkinson-Hvad-saa-Odder-klubben-04.2023.pdf

Vi har startet vores aktiviteter op efter sommerferien, og glæder os til at være sammen om forskellige ting hen over efteråret og indtil jul.

Der afholdes møder i 2 grupper, hvor den ene er for Parkinson-ramte og den anden for pårørende. Det er blevet en succes, og måske skal grupperne deles, så de ikke bliver for store. Det er åbne grupper og alle er velkommen. Møderne afholdes i VitaPark og der udsendes indbydelse hver gang.
Der holdes indtil videre møder hver 2. måned, datoen aftales fra gang til gang.

Der er igen startet et hold med Skyggeboksning, som virkelig giver sved på panden og smil på læben, samtidig med at stemmen bliver trænet.  Der trænes hver tirsdag. Gurli er tovholder. Der er egenbetaling. Træningen foregår i Kulturkøkkenet i VitaPark.

Den 19. august spiller klubben mini-golf på Danmarks ældste mini-golf bane der ligger i Saksild ved Odder. Der afsluttes med frikadeller og kold kartoffelsalat. Arrangementet afholdes for penge doneret af Kvickly Odder.

22. oktober fra kl. 18 – 20 får vi besøg af professor Martin Langeskov Christensen, der vil fortælle om hans forskning om motions gavnlige effekt på Parkinsons sygdom. Der bliver udsendt indbydelse, når tiden nærmer sig.

    Den 28. november fra kl. 17 – 20, afholder klubben julefrokost i VitaPark. Der bliver udsendt indbydelse, når tiden nærmer sig.

Husk, at der er mulighed for at spille bordtennis i Odder Bordtennis klub. Det er en både sjov og god træning.

Vel mødt til vores arrangementer, i et rigtig godt socialt fællesskab.

Hanne
formand

Aarhusklubben

Bestyrelsen I Aarhusklubben er
Bergliot Riis, formand
Minna Soll, kasserer
Bo Mønsted
Dorit Johansen
Dorthe Salmonsen
Peter Nybo

Formanden har ordet

Læs i det aktuelle kredsblad om alle de godter, der er i godteposen. Klik her: Parkinsonforeningen – Østjylland

Nyt fra Århus klubben:
Nu er 2023 snart gået, hvor tiden dog går hurtigt. Vi har haft en travl og aktiv
tid, og håber vores medlemmer synes det samme.

Nu skal jul og nytår fejres, og forhåbentlig bringer det glæde til jer alle.
Til januar er vi klar med mange nye ting og aktiviteter på programmet. I vil i
det kommende år høre om hvad træning gør for jer, der er Parkinson ramt.

Træning er mange ting, men vigtigst er, at du/I kan lide at træne, så vælg
aktiviteter, der passer til dit humør og evner. Skift eventuelt aktiviteter i en
periode for at blive inspireret til at holde dig i form.

Fremover vil der også være deltagerbetaling på programmet. Vi har jo ikke
meget at gøre med, og hvis vi vil have gode oplægsholdere må vi ty til
egenbetaling. Det handler ikke om at tjene penge, men om at have penge til
gode arrangementer. Tag godt imod det.

Nye tilbud:

Pårørendegrupper
Vi er flere gange blevet spurgt om ikke vi kan lave pårørende grupper, det
gør vi nu. Vi vil forsøge med to grupper. En gruppe for pårørende, hvor man
har levet med en person med PD (parkinson´s disease) i få år, og en gruppe
for pårørende, der har levet i flere år med DP. Pårørende kan være partner,
nær familie eller ven. Send en mail til undertegnede: bergliotriis@gmail.com.
Gerne med tidspunkt på dagen, hvor det passer bedst, vi kan ikke love at
tidspunktet kommer til at passe, men vi prøver. Grupperne forventes at kunne
mødes i Møllestien.

African foot-print
Vi har været i dialog med African foot-print gruppen, der står for vestafrikansk
dans og musik, vi forventer at kunne tilbyde søndags dans en gang om
måneden. Det er sjovt og giver energi. Gruppen laver pt. projekter på
plejehjem for beboere og pårørende. Tid og sted kommer i nyhedsbrev.

Klubbens aktivitetstilbud:

Læs her om de af klubbens aktivitetstilbud, der gentages et antal gange i løbet af sæsonen

MANDAG
Boksning
Aktiviteten fokuserer på koordination og balance i kroppen.
Sted, tid: FAK, Fjordsgades skole ved Ingerslev Boulevard, kl. 14:30-16:00.
Kontakt: www.fak-boksning.dk for nærmere info og tilmelding.

Dans i Åby
Vi har desværre måttet sige farvel til vores mangeårige instruktør Hanne
Thaisbak, der var med til at begynde dans for Parkinson i Århus. Det har
betydet ændringer, dels er dagen flyttet til mandag, og vi har fået en ny
danseinstruktør Birthe Krabbe, som vi er taknemlig for ville tage over efter
Hanne. Du/I er velkommen til en prøvetime.
Sted: mandag i lige uger: Åby Bibliotek, kl. 14.00-15.00, kontakt:
sogpmadsen@gmail.com

TIRSDAG
Selvhjælps-/relationsgrupper:
Hjælp til Parkinson-diagnosticerede, der føler ensomhed med sin sygdom.
Sted og tid: Møllestien Folkehuset lokale Køkken kl. 10.30-12.00, hver anden
tirsdag.
Fra gruppelederne:
”I året har vi brugt tiden til gensidig udveksling af problemstillinger og
erfaringer. Der er også plads til at etablere relationer. Vi har plads til nye i
gruppen.
Vi glæder os til at se nye og “gamle” deltagere i selvhjælpsgruppen, ring for
tilmelding.”
Venlig hilsen
Lis og Christian
Mobil nr. 28423222 og 29860948
Der er enkelte ledige pladser. Gruppen ledes af en sygeplejerske og
socialrådgiver.

Dans
Dans i Skåde:
Aktiviteten fokuserer på rytme, balance og bevægelse af kroppen.
Instruktør Vibeke Harrit,
Sted, hver tirsdag: Skåde Lokalcenter, kl. 16:00-17:00, kontakt:
bergliotriis@gmail.com

Varmvandssvømning:
Aktiviteten fokuserer på bevægelse og styrketræning i vand.
Sted, tid: Møllestien Folkestedet, kl. 17:00-18:00, kontakt: Claus, tlf. 24 27 36
54.
Der er pt. fyldt op på holdene, bliv evt. skrevet på venteliste.

ONSDAG
Stemmetræning og sang:
Aktiviteten styrker din stemme med særlige øvelser og bruger sangen som
træning.
Sted, tid: Åby Bibliotek, kl. 14:00-15:30, kontakt: annavilsoe@hotmail.com.

TORSDAG
Varmvandssvømning – som tirsdag

FREDAG
Hjernetræning – RGM:
Aktiviteten fokuserer på hjernetræning og udfordrer dig med mange sanser
via takt -rytme/bevægelse – musik. Du er velkommen til en prøvetime, forløbet
er gratis.
Sted, tid: Åby Bibliotek, kl. 10:00-12:00, kontakt: Per:dpeh@aarjus.dk

Bordtennis:
Vi har ikke fået nok tilslutning til bordtennis. De klubber vi har forsøgt at få
samarbejde med har været meget tjenstvillige og sat alt til for at det skulle
lykkes. Men desværre har der ikke været nok interesse. Vi vil nok forsøge
senere, da vi fra mange klubber i Parkinsonforeningen ved, at det er en stor
succes. Måske er der så mange tilbud i Århus.
Læs her om bordtennis til Parkinson ramte:
https://bat60.dk/evidens-eller-ej-bordtennis-er-godt-for-parkinson-ramte/

Vi glæder os til at møde dig i klubben.
Bergliot Riis
Formand

Silkeborgklubben

NYHEDSBREV 4 – 2024

 Det er nu tid til tilmelding til vores næste arrangement

 Cafémødet i maj måned er som tidligere informeret en fælles udflugt med samkøring –

”Tur ud i det blå” til

Den Genfundne Bro

torsdag den 30. maj, mødetid kl. 13.45 i Lunden, Vestergade, Silkeborg

Afgang med samkøring fra Lunden. Venligst tilmelding til tovholderne og samkørsels-specialisterne Else Lynggaard tel. 30298625 eller Torben Holm tel. 60837442, med oplysning om ledig plads eller behov for kørselsmulighed.

I medbringer selv kaffe og kage til fælles kaffe- og kagebord. Meningen er, at vi sætter medbragte kager etc. på et fællesbord – til fælles afbenyttelse.

I tilfælde af meget dårligt vejr, bliver destinationen ændret til Lunden, hvor vi som sikkerhed har vores sædvanlige lokale til disposition – og hvor vi naturligvis har en Plan B.

Der afholdes p.g.a. sommerferie ingen cafémøder i juni og juli måned

Varmtvandsgymnastik – Nordvestbadet, Nylandsvej, Silkeborg.

VI HAR HELT EKSTRAORDINÆRT FÅET TILLADELSE TIL AT BENYTTE VARMTVANDS-BASSINET I HELE SOMMERPERIODEN. Derfor INGEN sommerferie.

Hver tirsdag kl. 1200-1300. Vederlagsfri holdtræning, § 62.-henvisning fra egen læge.

Tovholder Flemming Lajer og Rikke Stockholm, tel. 86824292 (Nygades Fysioterapi)

Der er stadig plads på holdet til denne aktivitet – kom og vær med og støt op om denne mulighed for socialt samvær og træning i sommerperioden.

Øvrige aktiviteter:

 Bordtennis – Silkeborg Bordtennisvenner, Silkeborg Idrætscenter, Aarhusvej 45, Silkeborg.

Super-aktivitet for balance, koordinering og motion. Mød blot op og lån bat.

Omklædnings- og badefaciliteter til rådighed. INGEN SOMMERFERIE

Hver uge: mandage 12.30-14.30 – tirsdage 16.00-18.30 – torsdage 12.30-14.30 – fredage 16.00-18.30. Tovholder Flemming Lajer

Bowling – Bowl’n Fun, Silkeborg

Opstart efter sommerpause onsdag den 28. august . Herefter onsdage i ulige uger kl. 13.00.

Mødetid kl. 12.45. Betaling kr. 300.-  for efterårssæsonen incl. kaffe til tovholderen Hans Henrik Jensen tel./MobilePay 21280142

Parkinsondans – Lunden, sal 2, Vestergade, Silkeborg. Instruktør Lene Bang.

Opstart efter sommerpause fredag den 6. september kl. 14.00.

Herefter hver fredag kl. 14.00-15.00 og derefter fælles hygge med medbragt kaffe og kage.

Tilmelding og betaling til tovholderen Torben Holm, tel./MobilePay 60837442,

200. 200.- pr. person for efterårssæsonen. Singler velkomne.

Cafémøde den 29. august 2024, kl. 14.00

Dette møde er henlagt til Tollundgaard Golfcenter, Funder Kirkeby.

Mulighed for samkøring fra Lunden kl. 13.30.

Klokken 14.00 spiller vi minigolf og derefter kl. 15.00 drikker vi kaffe/the og spiser kager i Tollundgaards restaurant.

Nærmere informationer i kommende nyhedsbrev.

Siden sidst:

Vejret var med os den 17. april, hvor vi hyggede os med et spil minigolf og efterfølgende fælles frokost hos Tollundgaard, Funder Kirkeby. Et flot fremmøde der bekræftede os i, at det er en aktivitet der er blevet en tradition.

Vi har afholdt vores sædvanlige cafémøder

29 februar – Bo Mønsted og frue berettede om problemer med stemmesvigt som følge af Parkinson, med livlig spørgelyst og erfaringsudveksling efterfølgende.

21. marts – Sidse Tind holdt forsamlingen aktiv med nye og gamle toner på klaver og fællessang
22. april – Vi genopfriskede Store Hvededag med et underholdende bankospil, hvor det regnede ned over deltagerne med masser af gevinster og specielt sidegevinster. En speciel tak til Torben Holm for aktiv indsats for disse præmier – og også en tak til Susanne Jensen for de varme hveder.

Udover at vi har kunnet glæde os over en stor tilslutning til disse møder, har vi med glæde kunnet sige velkommen til flere nye medlemmer i Silkeborg Parkinson Klub, som også har deltaget i disse møder.

For fortsat at kunne tilbyde vores medlemmer gratis deltagelse i vores cafémøder med kaffe- og kage-traktement, må vi igen efterlyse frivillige kagebagere. Henvendelse til tovholderen for vores cafémøder Else Lynggaard.

Vi søger også blandt vores medlemmer en spillemand m/k, som nogle enkelte gange årligt kan bidrage med klaverspil, harmonika eller lignende til vores sangeftermiddage. Vi forsøger at holde vores omkostningsniveau så lavt som muligt, for at kunne tilbyde mest muligt – og vores omkostninger til ekstern musikledsagelse mener vi, at disse penge kan bruges bedre andetsteds.

HUSK: Det er muligt at deltage i de øvrige lokal-klubbers aktiviteter i Østjylland. Se øvrige klubbers program i Kredsbladet.

Vi håber at se dig/jer til nogle af vores aktiviteter/tilbud.

Randersklubben

Randersklubben omfatter også Favrskov

Bestyrelsen i Randersklubben er:

Birthe Pedersen, formand
Maltha Hansen, næstformand
Steen Byrialsen, kasserer
Birthe Andersen, bestyrelsesmedlem
Egon Jans, bestyrelsesmedlem

-oOo-

Klik på linket

foldermedfortloebendesider_randers2

og du kommer til folderen “Parkinson – Hvad så?”. Den er specifikt målrettet nydiagnosticerede, men andre kan naturligvis også have glæde af den.

Djurslandsklubben

Skanderborgklubben

Vores formål er at give mennesker med parkinson og deres pårørende en bedre livskvalitet.