Østjylland

Odderklubben

“Parkinson – Hvad så?”

Denne folder er specifikt målrettet nydiagnosticerede, men andre kan naturligvis også have glæde af den.

Klik på linket:

Parkinson-Hvad-saa-Odder-klubben-04.2023.pdf

Vi har startet vores aktiviteter op efter sommerferien, og glæder os til at være sammen om forskellige ting hen over efteråret og indtil jul.

Der afholdes møder i 2 grupper, hvor den ene er for Parkinson-ramte og den anden for pårørende. Det er blevet en succes, og måske skal grupperne deles, så de ikke bliver for store. Det er åbne grupper og alle er velkommen. Møderne afholdes i VitaPark og der udsendes indbydelse hver gang.
Der holdes indtil videre møder hver 2. måned, datoen aftales fra gang til gang.

Der er igen startet et hold med Skyggeboksning, som virkelig giver sved på panden og smil på læben, samtidig med at stemmen bliver trænet.  Der trænes hver tirsdag. Gurli er tovholder. Der er egenbetaling. Træningen foregår i Kulturkøkkenet i VitaPark.

Den 19. august spiller klubben mini-golf på Danmarks ældste mini-golf bane der ligger i Saksild ved Odder. Der afsluttes med frikadeller og kold kartoffelsalat. Arrangementet afholdes for penge doneret af Kvickly Odder.

22. oktober fra kl. 18 – 20 får vi besøg af professor Martin Langeskov Christensen, der vil fortælle om hans forskning om motions gavnlige effekt på Parkinsons sygdom. Der bliver udsendt indbydelse, når tiden nærmer sig.Den 28. november fra kl. 17 – 20, afholder klubben julefrokost i VitaPark. Der bliver udsendt indbydelse, når tiden nærmer sig.

Husk, at der er mulighed for at spille bordtennis i Odder Bordtennis klub. Det er en både sjov og god træning.

Vel mødt til vores arrangementer, i et rigtig godt socialt fællesskab.

Hanne
formand

Aarhusklubben

Bestyrelsen I Aarhusklubben er
Bergliot Riis, formand
Minna Soll, kasserer
Bo Mønsted
Dorit Johansen
Dorthe Salmonsen
Peter Nybo

Formanden har ordet

Læs i det aktuelle kredsblad om alle de godter, der er i godteposen. Klik her: Parkinsonforeningen – Østjylland

Nyt fra Århus klubben:
Nu er 2023 snart gået, hvor tiden dog går hurtigt. Vi har haft en travl og aktiv
tid, og håber vores medlemmer synes det samme.

Nu skal jul og nytår fejres, og forhåbentlig bringer det glæde til jer alle.
Til januar er vi klar med mange nye ting og aktiviteter på programmet. I vil i
det kommende år høre om hvad træning gør for jer, der er Parkinson ramt.

Træning er mange ting, men vigtigst er, at du/I kan lide at træne, så vælg
aktiviteter, der passer til dit humør og evner. Skift eventuelt aktiviteter i en
periode for at blive inspireret til at holde dig i form.

Fremover vil der også være deltagerbetaling på programmet. Vi har jo ikke
meget at gøre med, og hvis vi vil have gode oplægsholdere må vi ty til
egenbetaling. Det handler ikke om at tjene penge, men om at have penge til
gode arrangementer. Tag godt imod det.

Nye tilbud:

Pårørendegrupper
Vi er flere gange blevet spurgt om ikke vi kan lave pårørende grupper, det
gør vi nu. Vi vil forsøge med to grupper. En gruppe for pårørende, hvor man
har levet med en person med PD (parkinson´s disease) i få år, og en gruppe
for pårørende, der har levet i flere år med DP. Pårørende kan være partner,
nær familie eller ven. Send en mail til undertegnede: bergliotriis@gmail.com.
Gerne med tidspunkt på dagen, hvor det passer bedst, vi kan ikke love at
tidspunktet kommer til at passe, men vi prøver. Grupperne forventes at kunne
mødes i Møllestien.

African foot-print
Vi har været i dialog med African foot-print gruppen, der står for vestafrikansk
dans og musik, vi forventer at kunne tilbyde søndags dans en gang om
måneden. Det er sjovt og giver energi. Gruppen laver pt. projekter på
plejehjem for beboere og pårørende. Tid og sted kommer i nyhedsbrev.

Klubbens aktivitetstilbud:

Læs her om de af klubbens aktivitetstilbud, der gentages et antal gange i løbet af sæsonen

MANDAG
Boksning
Aktiviteten fokuserer på koordination og balance i kroppen.
Sted, tid: FAK, Fjordsgades skole ved Ingerslev Boulevard, kl. 14:30-16:00.
Kontakt: www.fak-boksning.dk for nærmere info og tilmelding.

Dans i Åby
Vi har desværre måttet sige farvel til vores mangeårige instruktør Hanne
Thaisbak, der var med til at begynde dans for Parkinson i Århus. Det har
betydet ændringer, dels er dagen flyttet til mandag, og vi har fået en ny
danseinstruktør Birthe Krabbe, som vi er taknemlig for ville tage over efter
Hanne. Du/I er velkommen til en prøvetime.
Sted: mandag i lige uger: Åby Bibliotek, kl. 14.00-15.00, kontakt:
sogpmadsen@gmail.com

TIRSDAG
Selvhjælps-/relationsgrupper:
Hjælp til Parkinson-diagnosticerede, der føler ensomhed med sin sygdom.
Sted og tid: Møllestien Folkehuset lokale Køkken kl. 10.30-12.00, hver anden
tirsdag.
Fra gruppelederne:
”I året har vi brugt tiden til gensidig udveksling af problemstillinger og
erfaringer. Der er også plads til at etablere relationer. Vi har plads til nye i
gruppen.
Vi glæder os til at se nye og “gamle” deltagere i selvhjælpsgruppen, ring for
tilmelding.”
Venlig hilsen
Lis og Christian
Mobil nr. 28423222 og 29860948
Der er enkelte ledige pladser. Gruppen ledes af en sygeplejerske og
socialrådgiver.

Dans
Dans i Skåde:
Aktiviteten fokuserer på rytme, balance og bevægelse af kroppen.
Instruktør Vibeke Harrit,
Sted, hver tirsdag: Skåde Lokalcenter, kl. 16:00-17:00, kontakt:
bergliotriis@gmail.com

Varmvandssvømning:
Aktiviteten fokuserer på bevægelse og styrketræning i vand.
Sted, tid: Møllestien Folkestedet, kl. 17:00-18:00, kontakt: Claus, tlf. 24 27 36
54.
Der er pt. fyldt op på holdene, bliv evt. skrevet på venteliste.

ONSDAG
Stemmetræning og sang:
Aktiviteten styrker din stemme med særlige øvelser og bruger sangen som
træning.
Sted, tid: Åby Bibliotek, kl. 14:00-15:30, kontakt: annavilsoe@hotmail.com.

TORSDAG
Varmvandssvømning – som tirsdag

FREDAG
Hjernetræning – RGM:
Aktiviteten fokuserer på hjernetræning og udfordrer dig med mange sanser
via takt -rytme/bevægelse – musik. Du er velkommen til en prøvetime, forløbet
er gratis.
Sted, tid: Åby Bibliotek, kl. 10:00-12:00, kontakt: Per:dpeh@aarjus.dk

Bordtennis:
Vi har ikke fået nok tilslutning til bordtennis. De klubber vi har forsøgt at få
samarbejde med har været meget tjenstvillige og sat alt til for at det skulle
lykkes. Men desværre har der ikke været nok interesse. Vi vil nok forsøge
senere, da vi fra mange klubber i Parkinsonforeningen ved, at det er en stor
succes. Måske er der så mange tilbud i Århus.
Læs her om bordtennis til Parkinson ramte:
https://bat60.dk/evidens-eller-ej-bordtennis-er-godt-for-parkinson-ramte/

Vi glæder os til at møde dig i klubben.
Bergliot Riis
Formand

Silkeborgklubben

NYHEDSBREV NR. 7 – 2024

Kære ”Parkinsonianere” i Silkeborg Parkinson Klub

Siden sidst:

Vores cafémøde den 31. oktober var lagt i hænderne på Lene Winther og Klaus Fogh,

der meget interessant fortalte os om deres erfaringer med og hvordan de oprettede samtale-grupper på Djursland. Igen med meget stort deltagerantal.

Dejligt at se jeres store opbakning og positive tilbagemeldinger til det arbejde og de tilbud som vores bestyrelse og Silkeborg Parkinson Klub tilbyder.

Vi besluttede på mødet, at vi ikke umiddelbart vil opstarte lignende samtalegrupper, men at et lille udvalg ville overveje de bedste muligheder for såvel Parkinson-ramte som for de pårørende, til at kunne udveksle erfaringer. Derfor arbejder dette udvalg nu på mulighederne og vil så benytte cafémødet torsdag den 27. februar til at drøfte disse muligheder med vores deltagere til cafémødet.

ÅRSMØDE (GENERALFORSAMLING)

Også denne gang bliver vores årsmøde en stor fest, med spisning og revyforestillingen ”Hvad latter gør” på Silkeborg Ny Teater, Gjessøvej 40 C, 8600 Silkeborg.

Endnu en gang har vi vovet pelsen og bestilt hele teatret, udelukkende til os.

Vi har selv bestemt menuen (glaseret skinke med flødestuvede kartofler etc.).

Vi har taget hensyn til, at alle både kan se og høre revyen – og komme hjem i ordentlig tid.

Fredag den 10. januar 2025, (dørene åbnes kl. 17.15)

• 17.30 årsmøde med formandens beretning og valg til bestyrelsen
• 18.00 spisning med vand, øl, sodavand, rød- eller hvidvin
• 19.00 Revyforestilling, del 1
• ca. 20.00 – 20.15 Pause (her kan købes kaffe, småkager, slik og chokolade etc)
• ca. 20.15 Revyforestilling del 2
• ca. 21.10 Farvel og tak

Egenbetaling incl. menu, revy og drikkevarer: kr. 150.-

Absolut sidste tilmelding 28. dec. til formanden Flemming Lajer,

Tel/SMS/MobilePay 28254799

Forslag til behandling på årsmødet, ændringer i klubbens vedtægter og forslag til bestyrelsesmedlemmer, skal fremsendes til formanden senest 14 dage før årsmødet.

 ***

Øvrige tilbud og aktiviteter

Som vi flere gange har informeret om, tilbyder vi deltagelse i:

• Varmtvandsgymnastik
• Bordtennis
• Bowling
• Parkinsondans

Nærmere oplysninger om disse aktiviteter og jule- og nytårsferie: Kontakt bestyrelsen.

I vores næste nyhedsbrev der udkommer medio januar, vil vi bl.a. give nærmere informationer om genåbning af disse aktiviteter efter ferien.

Cafémøder:

Der afholdes cafémøder den sidste torsdag i hver måned, kl. 14.00 , i

Lunden, Sal 3, Vestergade 74, Silkeborg (såfremt intet andet er nævnt)

Vi har foreløbig planlagt følgende cafémøder:

• februar 2025: Åbne drøftelser og evaluering af projekt SAMTALEGRUPPER
• marts 2025: Start kl. 13.00 med speciel velkomst til nye og nyere medlemmer af Parkinsonforeningen. Alm. cafémøde kl. 14.00. Endeligt program oplyses senere

VI MANGLER IGEN EN FRIVILLIG KAGEBAGER TIL DISSE 2 CAFÉMØDER.

VI DÆKKER SELVFØLGELIG OMKOSTNINGERNE TIL INGREDIENSER

• april 2025: Endeligt program oplyses senere
• maj 2025: Cafémødet afholdes på Tollundgaard Golfcenter, Funder Kirkeby

Minigolf samt frokost eller kaffe og lagkage.

Endeligt program oplyses senere

HUSK: Det er muligt at deltage i de øvrige lokal-klubbers aktiviteter i Østjylland.

Se vores og øvrige klubbers program i Kredsbladet for Østjyllands Kreds.

Vores næste nyhedsbrev udkommer i januar måned.

Vi håber at se dig/jer til vores aktiviteter/tilbud.

Vi vil fra bestyrelsens side ønske de enkelte af jer, der er forhindret i at deltage i vores julefrokost,  en rigtig glædelig jul og et godt nytår og tak for 2024

Øvrige medlemmer må vente med jule- og nytårshilsnerne til torsdag den 28. november

Silkeborg Parkinson Klub

På bestyrelsens vegne

Flemming Lajer, formand

HUSK: Det er muligt at deltage i de øvrige lokal-klubbers aktiviteter i Østjylland. Se øvrige klubbers program i Kredsbladet.

Vi håber at se dig/jer til nogle af vores aktiviteter/tilbud.

Randersklubben

Randersklubben omfatter også Favrskov

Bestyrelsen i Randersklubben er:

Birthe Pedersen, formand
Maltha Hansen, næstformand
Steen Byrialsen, kasserer
Birthe Andersen, bestyrelsesmedlem

-oOo-

Klik på linket

foldermedfortloebendesider_randers2

og du kommer til folderen “Parkinson – Hvad så?”. Den er specifikt målrettet nydiagnosticerede, men andre kan naturligvis også have glæde af den.

Djurslandsklubben

Aktiv med Parkinson

Parkinsondans:

GRENAA:

Nyt hold starter onsdag den 15. januar kl. 14-15 i Multisalen, Grenaa Idrætscenter. Danseinstruktør er Alexandra fra Grenaa Fysioterapi.

Pris: 300 kr per person for 12 gange (slutter den 9. april). Nye dansere tilmeldes på: parkinsondjurs@gmail.com

HUSK en flaske vand + kaffe til den efterfølgende hyggesnak.

MØRKE:

Nyt hold starter onsdag den 22. januar kl. 16-17  (onsdag i ulige uger) på Lindegården, Skolevej 19, 8544 Mørke                                                                                                         Danseinstruktør Betsy Dahlgaard, tlf. 4058 5671

Pris: 400 kr. per sæson (partner er gratis) for 8 gange (slutter den 30. april)

Parkinsonboksning:

KOLIND:

Parkinsonboksning hver fredag kl. 9.00-10.00 i Sundhedshuset, Nødagervej 8560 Kolind. Instruktør er fysioterapeut og tidligere landsholdsbokser Amalie Manich. Ring til Amalie for nærmere oplysninger på tlf. 24 26 25 08. Første prøvetime er gratis.

HORNSLET:

Parkinsonboksning flere gange om ugen – ring til Arne Lund Christensen, Hornslet Bokseklub, for nærmere oplysninger på 22 15 11 99.

GRENAA:

Parkinsonboksning i samarbejde med Grenaa Bokseklub – Foregår i Vestre Skoles gymnastiksal, tirsdag kl. 16.00-17.00.

Instruktør er Pia Dybvad, som lige har gennemgået trænerkursus.

Åbent hus: tirsdag den 7. januar kl. 16.00 og tirsdag den 14. januar kl. 16.00

Medbring indendørs sko, drikkedunk og håndklæde.

***

Du får også lige nogle datoer til kalenderen:

7. januar kl. 16.00: Åbent Hus – Kom og prøv

Parkinsonboksning i samarbejde med Grenaa Bokseklub.

Sted: Vestre Skoles gymnastiksal

Instruktør: Pia Dybvad

15. januar kl. 14.00-15.00 Parkinsondans starter i Multisalen, Grenaa Idrætscenter

Danseinstruktør: Alexandra Pujol fra Grenaa Fysioterapi

Pris: 300 kr for 12 gange

20. februar kl.14.00: Foredrag med Jacob Kuhlmann Horsager,  AUH Skejby, som vil snakke om «Parkinson og den nyeste forskning»

Sted: Pavillonen, Kærvej 11, 8500 Grenaa

Pris: 75 kr incl kaffe og kage. Tilmelding på parkinsondjurs@gmail.com

13. marts kl. 14.00: Generalforsamling Parkinson Djursland

Sted: Pavillonen, Kærvej 11, 8500 Grenaa

Pris: gratis

Skanderborgklubben

Vores formål er at give mennesker med parkinson og deres pårørende en bedre livskvalitet.