Pas godt på fødderne

Fodproblemer, som ligtorne, knyster og fodvorter, kan alle opleve, uanset om man har parkinson eller ej. Andre fodproblemer er imidlertid relateret til tilstanden, og det er vigtigt at være opmærksom på ændringer i fødder og ankler.

For mange mennesker er problemer med gang (måden man går på) ét af de første tegn på parkinson. Der kan være vanskeligheder med balancen, kropsholdningen bliver dårligere og mobilitetsproblemer på grund af stivhed i musklerne.

Nogle mennesker oplever, at deres skridt bliver kortere, eller fødderne føles klistret til jorden, så det er svært at tage næste skridt.

Nogle mennesker med parkinson oplever ankel- eller fodstivhed, hvilket påvirker ankelleddet, og hvor meget foden kan bøje op og ned. Stivhed i fødder og ben kan gøre det ‘normale’ gangmønster vanskeligere. I stedet for at sætte hælen i jorden og derefter skubbe af med tæerne, kommer man til at gå mere som en platfodet.

I samarbejde med tidligere fodterapeut og aktiv frivillig i Parkinsonforeningen, Karen Lykkegaard, har vi samlet en række gode opmærksomhedspunkter og råd om fødder.

Gode råd til parkinson og fødder: